In der Fülle leben.    Wenn wir uns in einer Einbahnstraße befinden oder in einem Dickicht, wo im Moment kein Ausweg erkennbar ist, können wir uns an die Qualität des Monats Mai erinnern. Blumen, Sträucher, Bäume blühen derzeit in prächtigen Farben, viele Tiere...

Es ist nicht alles so, wie es scheint...  Was ist wahr, was ist falsch? Was ist Deine Wahrheit? Nichts ist so, wie es scheint... Wir alle haben unseren persönlichen Erfahrungshintergrund. Jede/r erkennt in der Informationsvielfalt und im Innehalten seine eigene...

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen.“ Mahatma Gandhi  Wenn wir Gesundheit, Bildung und Wohlstand in unsere Gesellschaft bringen wollen, gilt dasselbe. Jahrhundertelang, wenn nicht gar jahrtausendelang, galt das...

Quarantäne schwächt das Immunsystem. Darüber hinaus kann soziale Isolation (Quarantäne) zu Schlafstörungen führen. Bei weniger als sieben Stunden gesundem Schlaf, lassen sich am nächsten Tag um 30 Prozent weniger T-Lymphozyten feststellen, wodurch die...

School Health Nursing in Österreich. Chronisch kranke Kinder, Übergewicht, Bewegungsmangel, psychische Belastungen bzw. Störungen im Schulkindalter erfordern zusätzliches Gesundheitsfachpersonal an Schulen. Es fehlt an pflegerisch-medizinischer Versorgung der...

Wie können wir uns selbst stärken? PUBLIC HEALTH NURSING  Serotoninspiegel anheben Umarmung mind. 20 Sekunden am Tag (Menschen im gemeinsamen Haushalt, Partner, Kinder…), Kontakt zur Natur, Sonnenlicht, Vitamin D, Meditation, Musik, Entspannung, Gedankenhygiene, Nähe...